第三章 看到你的气场

过你的提升训练的效果。所以，想要观察到气场的存在，我们就首先要相信气场的存在。

    ??（4）保持图和眼睛的距离。除了具体规定以外，我们都要与图之间保持一定距离，这样才有利於减弱由於制图方面的失误造成的影响。

    ??总之，我们每一个人都可以通过练习来提升眼睛观察气场的能力。这个过程是非常漫长的，我们需要一步一个脚印地增强，试图寻找捷径的人很难获得真正的成功。

    ??螺旋图练习法

    ??螺旋图练习法是通过观察螺旋图来增强双眼的感知能力的方法。这个练习主要是通过增加虹膜伸缩力度，增加视觉观察的深广度与协调程度，来增强眼睛对周围能量的感知。经过这个练习，我们的眼睛会逐渐看到很多以前没有注意到的能量运动，更加了解气场能量的运行规律。

    ??眼睛感知能力的提升不仅能够让我们看到周围的能量运动，也会提高我们对於周围事物的感知，让我们观察到很多以前没有注意到的事物，让世界在自己的眼中变得更加完整。因为当一个人的目光从近处看向远处，或从远处拉回近处时，眼睛内部的晶状体的形状就会经由虹膜肌rou的牵拉控制发生改变。这样，不论视野如何改变都会有相应图像清晰地呈现在视网膜上。气场也会呈现在我们的视网膜上，我们就能更清晰地看到自己的气场了。

    ??螺旋图练习法共分为三个步骤：

    ??首先，我们需要绘制一张螺旋图纸。我们要先准备一张边长0.5米左右的正方形纸板，绘制一幅从中心开始一环一环不断向外盘旋的圆圈状图形，并且线条自然向外延伸，螺旋图看起来就像我们自己的螺旋状指纹一样。练习时，姿势站坐均可，身体与图纸距离最好在1.5～2.5米之间，并保持