第一篇 神奇的催眠术

人进入一种可建议性状态。而那些想象则是用来帮助创造或是支持你预期想要的结果。“创造性想象”的支持者没有把它的一些其他特征或群化关系定义为催眠，这是很明智的。为什麽呢？因为虽然催眠术已经被广泛的传播，而且被接受认可有些年了，但是仍然有些人对催眠一词感到恐惧。

    ??此外，还有一些学过大脑控制术的人，他们专门教别人如何进入一种大脑集中的状态——第一状态。“第一状态”是否与“催眠”是一回事呢？这主要取决於你如何定义它，以及你使用它的最终目的。当一个人进入了所谓“第一状态”後，他的身体开始放松，而这时他的大脑注意力很集中，比较容易接收或吸取新的信息，那麽可以断定，这就是一种催眠状态。但是，催眠并不是总发生在“第一状态”。可以说，“第一状态”与“催眠”经常是重叠的，但不是同一个概念。

    ??催眠术的原理

    ??为了理解催眠的基本原理，将意识与潜意识正确区分开来是很重要的。

    ??你是否曾经冥思苦想过，为什麽要改变自己不希望有的态度和举动是如此的困难？例如，为什麽你不能痛下决心戒掉吸烟的习惯，为什麽不能将你爱吃的油炸面圈扔到一边……答案就在这里。有些人会说“是的，我一定会改变的”，而另一部分人则说“不可能，我一直都这样，改不过来”。由此可见，在我们的大脑里隐藏着两种不同的倾向，即同意或不同意某些东西被改变。

    ??人们头脑中的每一个想法或意识至少存在着两种不同的倾向，我们把它们称为意识和潜意识。意识也可以被称为积极意识或既定意识，它包括了一个人当前所关注的领域。它促使你决定开始阅读这本书，它让你做出各种决定，比如早饭吃什麽、给谁打电话，以及下班後去