海棠文学 - 原创同人 - 篮球没有捷径在线阅读 - 153.第153章 realJordan

153.第153章 realJordan

用,而是怎样能更好地发挥出来。

    ??乔丹所说的第一点,就是感受防守人。

    ??不是用背部,因为背部在有经验的防守人面前,很容易会让自己失去重心。

    ????而是要用腿,当你的腿感觉到防守的时候,那就是防守人的防守重心,你可以抓住那一点选择转身方向。

    ??第二点,是护球。

    ??当你做转身後仰进攻时,面对顶级防守人时最可能遇到的情况不是被封盖,而是被切球。

    ??所以在转身的时候,你不能把球保持在一个低的位置,而是要举起来。

    ??当然不仅仅是把球举起来,还得学会合理的利用手肘,一切的目的都是为了保护住手里的球。

    ??这点徐永感受很深刻,因为他之前模仿阿伦的方式防守杜兰特的时候,拍球或者说切球就是很关键的一环。

    ??第三点,是空间。

    ??转身後仰的目的,其实就是为了拉开和防守人的距离。

    ??如果说麦迪的乾拔是创造纵向出手空间的话,那麽转身後仰就是创造横行的空间。

    ??所以为了做到这一点,在转身的时候中枢脚就要开始往後拉,拉开和防守人的距离,从而确保出手时不被干扰。

    ??第四点,是姿态。

    ??乔丹并不会在空中做出剪刀腿的动作,但是他的脚在空中是张开的,他会让中枢脚在投篮时面对篮筐,这样做既能保持平衡,也能减少被防守人封盖的几率。

    ??这和诺维茨基的金鸡独立有些类似,只不过它的幅度小很多而已。

    ??总而言之,乔丹所教