第两百八十五章、首日训练（下）

床营养技能修炼，能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域，并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才。而这位张师傅在军方多年，现在很多士兵的饮食配方都是他负责的，所以处理起这种事情轻车熟路，他知道现在陈旭最需要补充的是什麽。

    ??补充营养也是一门学问，材料如何搭配，如何更容易让人吸收，这自然也是非常讲究的。而且张师傅身为营养师，厨艺也是大厨级别的，今天中午的红烧rou让陈旭这个不怎麽喜欢吃油腻的家夥把碗舔的跟被狗舔过的一样。这也是因为，军营里面规矩，吃多少拿多少，不准浪费。

    ??吃的饱饱的，然後散了一会步开始午睡。

    ??午睡一个小时，对於陈旭来说就相当於小半个正常睡眠了。不得不说陈旭的待遇极好，他这边睡觉，张师傅还给他按摩，这样中午一个小时的睡眠，精神上和**上都得到了极大的满足。到了一觉醒来，立刻又生龙活虎起来。

    ??像陈旭这样训练，真的就是一天抵得上平曰里的一个星期。

    ??当然，累是肯定累的。

    ??这种训练方法就是把一个人的所有潜力挤乾，然後恢复，那样恢复的时候潜力就会比以前要大很多。

    ??上午的训练老实说很轻松，因为重头戏都在下午，这次陈旭吃饱喝足调整好了，竟然一口气跑完十八圈——当然，最後也是倒下被抬进去的，但是很明显，比昨天要有很大的进步，这点让陈旭虽然累，但是却很满意。

    ??手里拿着教官送过来的那瓶体能恢复液，陈旭心中犯着嘀咕，这东西，真的有用吗？

    ??看看四周无人，陈旭倒了一滴在小敏变化的耳机上

    ??（未完待续）