第145章 始皇帝身体改善成果

了，跳绳对膝盖的损伤会减少很多。

    ??虽然这些运动放在古代有些不太雅观，但是只要有益身体健康就值了。

    ??始皇帝听着赵泗滔滔不绝的讲解接下来的训练计划，嘴角微微抽动。

    ??始皇帝并不是一个喜欢轻言放弃之人，故而哪怕事後身体亏空，始皇帝也没打算懈怠今天的锻炼计划，刚刚始皇帝发愁的就是自己双腿虚浮，该如何撑过去早晨的慢跑。

    ??跑是跑的动，怕的是跑完以後缓不过来劲，一天都昏昏沉沉。

    ??结果现在也不用撑了，赵泗要增加训练强度，听着赵泗一一介绍新的训练计划，始皇帝最终还是无可奈何的摆了摆手。

    ??之前的锻炼强度都勉力为之，更何况还要在今天增加训练强度？

    ??“今日作罢，明日再行锻炼。”始皇帝还是选择了拒绝。

    ??不是始皇帝要半途而废，实在是有难言之隐，总不能跟赵泗这小子说昨天办了事，今天没缓过来劲吧？

    ??“啊？”赵泗一愣，随即有些急切的打量始皇帝的身形仪态。

    ??赵泗心里清楚，始皇帝是一个十分执拗的人，那减肥餐赵泗自己都快吃的倒沫子了，始皇帝依旧能吃的面不改色，就凭这一点，赵泗就可以肯定。始皇帝不是一个会因为困难而中断身体康复计划的人。

    ??除非，始皇帝的身体有所不适。

    ??值得一提的是，因为和夏无且的频繁接触和交流，时常分享探讨始皇帝的身体状态，现在的赵泗，也会那麽一手观色的本事。

    ??不仔细打量还好，这一仔细打量，赵泗立刻