第六十八章《汉族风俗史（第五卷）：清代後

在湖南长沙发起创立“延年会”，该会以改革不良习俗为主旨，针对国人无谓耗费时间的习俗，提倡注重实效，崇尚质简，规定会员一定要节时守时，有事商谈，要实现约定锺点，迟到都不会见。规定会谈时间和内容，言毕即行。会员之间一律免绝虚文应酬等陋习。为督促会员守时自爱，学会还为每一个会员制定了一张作息时间表：每日６时３0分起床、然後做体cao，７时吃早饭，８～１１时办事，１２时吃午饭，午後１～２时见客拜客，３～６时读书，晚７时吃晚饭，８～９时办杂事，１0时睡觉。

    ??戒烟公会　：　戒烟会是专以戒除鸦片烟为宗旨的群众性组织。光绪二十三年（１８９７年）在上海成立的戒烟公会，其宗旨宣称“专门在保全未吸烟之人不再吸烟为主”；但已吸烟而愿戒者，愿戒而戒不掉者均可入会。　《戒烟会章程》，《求是报》第３册。一时入会者甚众，康有为、张荫桓、郑观应、罗振玉、经元善、郑孝胥等十余省名流纷纷载名入会。一年後，徐勤、吕贤笙等人在日本横滨发起成立戒鸦片烟会，并议定在上海、广州、澳门、桂林和梧州、香港六处设立分会。清末戒鸦片烟组织发展十分迅速，在戒除吸烟陋习方面起了重要的作用。

    ??剪辫团：男子蓄辫与女子缠足并称中国两大恶俗。到清末民初，剪除辫发除了移风易俗外还带上了反清革命的色彩，许多地方成立了剪辫团之类的群众性组织。宣统三年（１９１１年）上海徐志棠建立“剪辫义务会”，声称３天内凡自愿入会者，除免费剪去辫发外，每人还另赠大rou面一碗，结果３天内竟剪去了２４0多条辫子。同年１２月陈瑞、吴鼎等人在上海创办“光复实行剪辫团”，定有《