第八篇 催眠治疗个案

说，当一个人的心理上的痼结过於强烈或者反应过激时，只做一次性的暗示或者行为指导是难以奏效的。只有连续地、渐次地消除其不良反应，才能建立起良好的、正确的行为模式。具体做法就是将放松反应与患者想象中的各等级水平的焦虑、不安等诱发刺激依次进行匹配。最初，先让患者想象比较微弱的刺激，如果患者仍然能够保持放松，则可以使患者想象再强一等水平的刺激。依此类推，一直进行到最高等级水平的刺激。如果某一等级情况的刺激引起了患者的焦虑、恐惧与不安，那麽就一直重复这一步骤，直到患者在想象这一刺激情况的时候，能够保持完全的放松、平静为止。最後，所有的等级水平的刺激都进行完毕之後，患者也就已经学会了以放松、平静取代焦虑、恐惧与不安，这样一来治疗目标也就达到了。

    ??针对此来访者的情况，催眠师根据她对其同学的厌恶程度以及治疗的需要，把其焦虑、烦躁、不安等反应等级分为了三级，逐步来进行刺激治疗。

    ??第一级——在宿舍遇到了所讨厌的那个室友。

    ??第二级——所讨厌的那个室友主动与来访者说话、交谈。

    ??第三级——所讨厌的那个室友用来访者的水杯喝水。

    ??催眠师观察到来访者在催眠过程中神情非常平静、安详。催眠师用言语暗示：“现在，你正在宿舍里安静地看书，这个时候，你所讨厌的那个室友推门进来了。”此时，催眠师发现来访者面部表情的变化非常大，刚才的平静一下子被打破了。

    ??催眠师问道：“现在，你的感觉怎麽样？”