第105章 助我练功

再练出内劲。

    ??大禹治水，神农尝百草，愚公移山……

    ??从古到今，中华文明在时代风雨中前进，不正是靠着先贤们的不惧艰辛，百折不挠的改变创新精神，一步步走到今天吗？

    ??李不医继续翻看。

    ??到陈王廷的时代，已经是明末清初，这个时期的後天大成高手已经很少了，陈王廷根据张三丰手书和内家拳精髓，创立陈家拳和《玄武磐石劲》。

    ??其中的精化部分没有改变。

    ??例如张三丰创立的内家拳，改变了练精化气中精的成份，原先炼精化气中的“精”，是指天地灵气，现在的“精”，是指人体内的精血。

    ??由於要吸收人体内的精血炼就内劲，因此，凡修练内家拳的强者，都非常能吃，一顿吃掉半头猪，都算正常饭量。

    ??李不医觉得这点说得很对，他自己就很能吃。

    ??尤其是练出内劲後，一顿饭吃掉一只羊都没有问题。

    ??说到内劲，李不医回想自己练出内劲的过程，不胜唏嘘。

    ??修炼内家拳，首先要身体强壮，气血充足，之前一代宗师世界宫二也这样说过。

    ??李不医靠的是易