第168章 一起剧本杀
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，少吃。” ??“明天不还要去悠悠打工的那个甜品店看看吗？到时候少不了要吃的。” ??“哎呀，佳妍，你别吓唬我了就，一两次应该不会有事吧？” ??“那我就不知道了。” ??杨露露：“你mama不是很懂瘦身养生嘛，指点我几句嘛。” ??“你呀，是不是减肥减傻了？减了这麽久，基本常识都忘了？”徐佳妍没好气的说道。 ??杨露露挠了挠脑袋。 ??这不是太着急太害怕会再次胖起来嘛，所以才… ??她已经对肥胖的身材产生了心理阴影了。 ??都不知道吃了多少苦才堪堪瘦下来的，又是饿肚子，又是水煮菜的，大米饭都断了很久了，主食每天不是玉米就是红薯，吃都吃吐了。 ??说来真是一把辛酸泪。 ??“不管了，就这两天放肆，以後绝对不吃了。”也不敢再乱吃了，她心里还是有分寸的，就任性两天，应该不会有什麽事的。 ??在减肥界，有个词语叫做欺骗餐。 ??就是你一直连续减肥，然後在某一天吃的丰盛一些，你的身体绝对察觉不到，体重完全不会增。 ??不过欺骗餐只能过段时间吃一次，不然很容易胖的。 ??胖过的人，说明是易胖体质，瘦下来得巩固一段时间，不然一多吃必定反弹，杨露露就是如此，天生的胖，这会好不容易减下来，得时刻注意。 ??各自回家後。 ??沈彦到家已经九点半了。 ??本来是九点到家的，硬是和小丫头在小区楼下的公园里坐着说了半个小时的话，夏悠悠讲述着下午发生的