海棠文学 - 原创同人 - 红楼:开局把薛宝钗带回家在线阅读 - 第146章 清贵勳贵党争忙,黛玉妙玉话情郎

第146章 清贵勳贵党争忙,黛玉妙玉话情郎

就想象自己是座山……

    ??其他的还好,这个“小狗式”妙玉就有些接受不了。

    ??她才做了几个呼吸,就松下身子。

    ??修长的双腿一绞,盘坐在垫子上。

    ??秀眉微蹙,声音充满疑惑的道:

    ??“有共通的地方,但显然不是一回事吧?”

    ??“怎麽不是了?”

    ??黛玉为了让妙玉陪她,说这瑜伽和禅定一样。

    ??都是一种修行。

    ??没想到妙玉做了几个动作,就停下不做。

    ??听到黛玉还在嘴硬,妙玉摇了摇头,就品评了起来:

    ??“一个自上而下,一个自下而上,说是背道而驰也不为过。”

    ??这是说一个先修精神,再延伸到身体。

    ??一个确实先强体魄,再延伸到精神。

    ??黛玉这时结束了“小狗式”,有些无奈的看着这个较真的jiejie。

    ??“保持姿势加冥想,不就是禅定?”

    ??说完又做起下个姿势,这次是“山式”。

    ??“这些姿势加上冥想,有些禅定的影子,但似又不深。”

    ??说着沉吟了一下,又皱眉道:“与其说禅定,不如说是禅那。”

    ??怕黛玉不懂,还解释道:

    ??“静即定,虑即慧,定慧均等之妙体,曰‘禅那’。”

    ??禅那算是禅定的过程,说白了就是锻炼身体。

    ??要真较真,瑜伽和禅定确实有相似之处。

    ??但对於精通佛理的妙玉来说,看到的却都是不同。

    ??“这些姿势虽有冥想持真,结跏趺坐,但并非为了修行,而是为了炼体。”

    ??这时黛玉已经换了个姿势,整个人都放松下来。