海棠文学 - 原创同人 - 二世怎样炼成的在线阅读 - 第19章 加行精进

第19章 加行精进

代表性球员就是德国的比埃尔霍夫为典型代表。

    ??但是真的不知道他们平时是怎麽练习的,是不是头球技术十分需要长时间积累。

    ??二世觉得要是真是这样,头球必须长时间训练才能训练好,二世准备就做好头球颠球基本功训练後,就不打算继续在头球技术上进一步开发了。

    ??要是贝克先生知道二世这会儿在开小差,乱想其他的事情,会不会一头把二世给撞倒?

    ??“颠球的部位有很多种,还有肩部,胸部、腿部等等,这些部位你也要一一训练,这些非常规地方训练好了,不仅能够锻炼你的腿,腰,身体等各个部位的协调性,有利於球感的培养,而且在球场上能够取到出其不意的效果,足球只要你不用手,那什麽地方都可以,越是动作隐蔽性强、动作幅度小和反应时间短的动作越容易取得好的效果,能够出奇制胜。”

    ??说完,贝克先生抛起球,转身打门,凌空抽射,不停球射门停球过人,跳球过人,不停球传球……

    ??“你看,这个高空来球,直接用脚这个部位来处理控制足球,脚的力量大,控制起来灵活,而且足球是用脚来踢的。脚颠球,不管你接到传球或者主动去踢球都涉及转、传、射、停等基础技术动作。但是你做到自然、舒展和熟练,不是理解就行的,需要高强度,长时间的专项训练才能达到这个目,你看你的手就比你的脚灵活。为什麽?就是你每天用手不停的cao作东西。脚呢?你大部分就用来行走,所以用脚走路的人肯定比你用手倒立行走得要快,要自如。”