第25章 猛兽形态,网上报名成功
书迷正在阅读:斗罗:让邪魂师再次伟大、无根之旅、斗罗:血刃魔尊、斗罗:从原神归来的金龙王、退婚柳二龙,看她做的那些龌龊事、大唐:官居七品,开局获送万民伞、绝世唐门之本体为尊、斗罗:邪神系统,开局打脸小舞、吞噬星空之涅盘崛起、龙族:从日轻归来的路明非
也水涨船高,进步速度依旧惊人。 ??宋清时在一旁负责保护,看看自家儿子的动作,瞬间不淡定了。 ??那15公斤的杠铃片,直径40公分,如果立在地上,都能够到宋启的肚子了。 ??结果,宋启双手一抱一提,轻声将杠铃片举过头顶。 ??随後健步如飞,走到卧推架旁,稳稳将杠铃片挂到了杆子上,都不用别人帮忙。 ??那小小的个子,举着半个身体大的杠铃片,视觉冲击力极其强烈. ??宋清时在旁边看着,竟有一种头晕目眩的感觉。 ??宋启从50公斤卧推开始,让老爸慢慢加片,升重量。 ??最後完成了2次65公斤卧推,有些吃力,估计是接近极限了。 ??为避免受伤,他见好就收。 ??深蹲、硬拉也都进行了测试,极限重量分别为80公斤、90公斤。 ??三大项总重量,竟达到了235公斤,比天才计划200公斤的门槛高出一大截。 ??除了力量,还有跳远、百米跑两项。 ????立定跳远,在客厅里就能做,宋启没怎麽练,就轻松跳出了2.3米的成绩,满足要求。 ??最後是一百米跑。 ??趁着晚上小区没人的时候,他在长廊里简单跑了一遍,12秒90。如果在正规场地上跑,肯定会更快。 ??天才计划里关於体能的要求,全部满足。 ??宋清时举着手机,将儿子的测试情况录了下来,准备作为报名材料。 ??录像时,他的手指一直在微微发抖,怎麽也控制不好,最後只能把手机架