第251章 精神修炼

，其他的大脑都进行了休眠。

    ??这样做就可以达到一种动静结合的效果，让人的精神在运动中休息，大脑睡眠的时候更加高效更加合理的安排人的身体情况，让人的生命等级缓步增加。”

    ??正面者又在百度上搜索了一下现实世界中，是否有人能够睁着眼睛睡觉，或者几十年不睡觉也没有关系。

    ??结果依旧发现了相关的研究报道。

    ??这让他更加有信心了。

    ??看来所谓的精神修炼，静功修炼，应该也是和国术一样完全正经的科学的修炼方式！

    ??他继续看接下来的内容。

    ??“下一个境界就是入定，当你们能够在运动中进入深度睡眠的时候，你们已经可以掌握自己的rou体和精神了，你们的rou身和精神都会不断变得强大，体能也会不断地增加，但是这个增加也有极限。

    ??我前面说过国术的境界，见神不坏，可以让你们的rou身达到人类的巅峰，但是不修炼精神的话，那个巅峰就是人类真正的巅峰，永远不可能再超越了。

    ??如果你无法抵达见神不坏的境界，那就只有修炼到入定的巅峰，之後你的rou身也能慢慢与见神不坏的高手，不相上下。

    ??见神不坏，可以实时探查自己的身体情况，有任何缺漏，都可以调集气血，运用劲力去恢复。

    ??而入定之後的巅峰境界，也可以在常定的状态下，让大脑自动调节自己的身体，使身体能够一直保持在巅峰。

    ??但是如果不超越入定，人类的身体，就永远不可能再进步了。”楚离对众人说道。

    ??詹岚看着自己手中的册子，继续念道：“所谓入定，就是以强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不生。”