第181章 录歌
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		在疲惫的身体下,像是被煎烤熟的咸鱼,眼神散发着生无可恋的光芒。    休息五分锺後,全体继续。    “第二项是胯部柔韧性训练,用来改善你们的肢体弧度和协调性,一共分为三组,每组坚持十五秒锺,大家能做到麽?”羽弦稚生问道。    ——才十五秒。    大家的眼睛都亮了起来。    “能!”美少女们互相对视一眼,都看到了欣喜。    “嗯好,看我的动作。”    羽弦稚生将笔记本放在一边,一个翻身倒立靠住墙壁,然後双腿分开。    这是一个经典的倒立劈叉动作。    花梨遥擅长舞蹈,这一点对她而言算不上什麽,她一个轻灵的翻身,沿着墙壁倒立,然後双腿分开。    然後,通过对面一面墙的镜子,她看到别的女孩们都站在原地,捏着手心,低着头一动不动。    “大家怎麽不来?”花梨遥问道。    夏目轻音捏着裙子,一言不发,紧张地咽了咽口水。    倒立劈叉,别说是十五秒了,一秒都顶不住啊。    羽弦稚生从墙壁上撤了下来,拍拍手,示意大家可以上去了。    “快点,别磨叽。”    “会走光的吧,绝对会的吧?”新宿少女山口百惠惶恐道。    倒立劈叉绝对会漏的,不只是裙子会滑下来堆在腰际,就连宽松的白短袖,都会滑下来,露出里面的胸衣。    而且双手完全捂不住,因为双手还要用来倒立支撑。    过了会儿,黑木瞳走上前去倒立劈叉,黑裙往下掉了些,垂落到她的大腿根部,好在她今天穿