第45章 流是这个意思

看上去有似曾相识的感觉，就像是……修真练功练级之类的小说中的讲法?还有初级中级和高级，修练到一定程度之後就可以晋升修练下一种了，那麽修练到最後呢，是不是能随身所欲的把身体掰扯到任何形状，摆出各种造型，并且能够获得瑜伽之王或者瑜伽至尊阿斯汤嘎尊者的称号呢?

    等等，

    咱就只想简单的瘦个身，做个系统任务而已，不研究这些复杂而遥不可及的知识，脑洞更不要跑偏了吧！　　欣小甜停止了胡思乱想，又看了看哈他瑜伽，这个网上的介绍就相对简单，大概知道“哈”的意思是太阳，“他”的意思是月亮。

    此外，还有很多真人示范的体式图片，以及各种不同的教学视频。

    欣小甜看着好奇，随便点开了一个看着很顺眼的，标题上注明是印度人演示的教程，打开一看，是位印度男子，穿着一身飘逸的白衣服。

    欣小甜抱着随便看两眼的心态看起来，结果没看两分锺，就彻底刷新了欣小甜对瑜伽的认知，第二次觉得可以跪了。

    不止是柔韧，不只是造型，还有对全身肌rou的控制，简直就是刚与柔的完美结合啊。欣小甜一边看一边在心中不停的感慨，可惜这个视频没有弹幕，否则想来肯定会被刷到满屏的。

    怀着仰慕的态度看完这个视频，欣小甜来了兴趣，又接着看了几个，不过这几个视频的内容，就基本上与今天在健身房上课的内容差不多了。

    关上电脑，欣小甜打算最近有空时，要多了解一下瑜伽的相关知识。因为从前耳听人说